お久しぶりです、
やり投げアスリートの佐藤です(^^)
2022年シーズンも開幕し国内で2試合が終わりました。
結果は。。。
5/1 木南グランプリ 58ｍ56 ４位
5/8 セイコーゴールデングランプリ 55m17 ９位
でした。
腰の調子が良くないなかでの試合で
決して納得のゆく記録・順位ではありませんが
大きな怪我無く終わり無事シーズンを迎えられホッとしています。
コロナ対策も少し緩和され、ニコニコのりの皆さんで応援にも来てくださいました(*^^*)
やっぱり観客のいない静かな競技場より、活気のあるにぎやかな競技場のほうがやる気がでます！
今年の冬トレーニングではやり投げの技術も安定してきていたので
腰さえ治れば必ずいい記録につながると思います！！
ここから、日本選手権にむけてしっかりとコンディショニングを
していきたいと思います( ｀―´)ノ
ちょっとここで海外遠征がどんな感じだったのか、、、
紹介させてください！
今年は1月から4月までフィンランド・テネリフェ・南アフリカにて
海外合宿をさせていただいていました！
↓クオルタネオリンピックセンター（フィンランド）です
フィンランド滞在中はここでトレーニングをしています！
フィンランドは平均マイナス10度前後なので
外は凍えるほど寒いです、、、
マイナス20度を下回る日があったのですが、「寒い」ではなく「痛い」です（笑）
知ってましたか？すごく寒い日にお湯を投げると空中でお湯が凍って…
幻想的なことになります！なぜか水ではできませんでした。
マイナス20度の世界に行くことがあれば試してみてください！！
こんなに寒いフィンランドなので、トレーニングは室内でおこないます。
クオルタネオリンピックセンターの競技場内の室温は常に20度ほどで
半袖でトレーニングできます！
この競技場にはウエイト器具や、やりが投げられる場所
やり投げ専用のマシーンや、幅跳び用の砂場など
なんでもあるので幅広いトレーニングができます！
また、どの家庭も二重窓で冬国ならではの暖房器具が壁中に
はりめぐらされているので、室内もぬくぬくです！！
屋外に関してはフィンランドは日本と比べ物にならないくらい寒いですが、
屋内は日本の冬のほうが寒く感じます((+_+))
トレーニングも日本にいるときは外でするしかないのでかなり寒いですが
フィンランドでのトレーニングは室内なので
トレーニング中に手がかじかんだり服を着こんだりする必要がないので快適です！！
あ、でも食べ物は日本の食べ物がやっぱりおいしいです(-ω-)/
いつも日本から調味料だけ持参して、日本食テイストにして食べてます！
去年は海苔を持参して節分に恵方巻をつくって
フィンランドのカリコーチに食べてもらいました！！！
フィンランド人の口にも合うようで高評価でした(^^)/
そういえばフィンランドには「サルミアッキ」
という世界一まずいお菓子があるのを知ってますか？
真っ黒な見た目で味は、、言葉で表現できない味です。。
フィンランド人は子どもも大人も大好きでおいしそうに食べますが私はダメでした…
ただ、日本から持参した梅昆布や納豆は私の周りの
フィンランド人の口には合わないようでした（笑）
（あんなにおいしいのに…）
最後にサウナの写真です。フィンランドはサウナ大国！
これはゲストハウスのサウナですが、どこの家庭にもサウナがついています！
賃貸や学生寮にも１部屋、１サウナです！！
サウナに数分入って、そのまま雪に飛び込みます。
とても気持ちがいいです！！
フィンランドでの合宿の様子を少しブログの記事に書いてみました。
また、テネリフェや南アフリカでのトレーニングの様子も
少しずつ載せていけたらと思います！！
