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	刺身用まぐろを１cm角に切ります。
	アボカドの皮をむいて１cm角にきり、フォークの背で粗くつぶします。トマト、きゅうりを食べやすい大きさに切ります。
	（１）、（２）とちぎった海苔を和えます。
	わさび醤油をかけて出来上がりです。

マヨネーズをつけて食べてもおいしいです。